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春天女人最适合喝什么汤,做法简单,关键能补血润肤气色好!

2017-03-02 12:47:57

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海燕的厨房

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女人的美,在骨不在皮!骨子里的美,秒杀任何大牌化妆~我比较赞同的是女人要注意颜值,更要注重内在,好的女人要慢养!任何一个精细的作品都需要时间来打磨,女人也一样,在时间的光华里,一点点的汲取能量,在食物...

春天女人最适合喝什么汤,做法简单,关键能补血润肤气色好!

女人的美,在骨不在皮!骨子里的美,秒杀任何大牌化妆~

春天女人最适合喝什么汤,做法简单,关键能补血润肤气色好!

我比较赞同的是女人要注意颜值,更要注重内在,好的女人要慢养!任何一个精细的作品都需要时间来打磨,女人也一样,在时间的光华里,一点点的汲取能量,在食物的精华里,一点点汲取营养,在知识的浩瀚里,一点点汲取自己的方向,不急不慢的行走在时间的走廊上,从容而有节奏~

春天女人最适合喝什么汤,做法简单,关键能补血润肤气色好!

好女人要养,从食物里汲取精华,从美好的汤水里慢调慢养, 二月的天,处于春头冬尾之交,春寒料峭里,分享一道女人汤代表【红枣板栗煲鸡脚】 补血益肾美肤, 还一个健康好气色的你!

春天女人最适合喝什么汤,做法简单,关键能补血润肤气色好!

用料:

冰鲜鸡脚8-10只

红枣10颗

板栗5颗

生姜一块

盐少许

春天女人最适合喝什么汤,做法简单,关键能补血润肤气色好!

做法:

鸡脚修剪干净后放入瓦煲中加清水

大火煮开后撇去浮沫后放入红枣

接着放入去皮的板栗仁

大火煮开后换小火慢炖60分钟左右

出锅前调入少许食盐即可趁热食用

春天女人最适合喝什么汤,做法简单,关键能补血润肤气色好!

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国家高级营养师,摄影师,菜品设计师,健康杂志约稿作者

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